[...] gdzie nie liczą się ofiary, a jedynie potencjalne zyski. Opowieści o szkodliwości sterydów i ich destrukcyjnym wpływie na organizm trafiają do adresatów mniej więcej tak jak ballady o rozbójniku Rumcajsie. Bardzo podziwiam wytrwałość tych co z uporem próbują ostrzegać przed konsekwencjami zażywania sterydów i liczą na oddźwięk swych słów. To [...]
Jak go zaczely swedzic cyce, to juz troche za pozno na nolve... Nolve trzeba zaczac brac wczesniej, a nie jak juz problem zaistnieje. Niestety wielu ludzi nie plauje swoich cykli, tylko robia to na hurra i potem wychodza takie cuda. Owszem jak wezmie nolve, to mu to troche pomoze, ale w zaleznosci jak bardzo gyno jest zaawansowane, pewne skutki [...]
Słaby,no jak będe pornograficzne to z bólem sera będę musiał usunąć Queblo Ser Cię ****a boli? Tak, śmiej się z mojego nieszczęścia dupku Słaby, wiesz, mnie nigdy humor nie opuszcza Nawet po izbie przyjęć jeździłem wózkiem w tą i z powrotem Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-03-13 23:04:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oni za bardzo gwiazdorzą według mnie. Myślą, że pozjadali umysły wszystkich kulturystów, wciskają jakieś rzeczy, których do końca nie tłumaczą, czyli np. ich serie "wyglądaj jak chcesz, jedz co chcesz", i tak tam chyba kupowali te chipsy, słodycze itd., nie tłumacząc tego dokładnie, i teraz połowa osób zaczynających zabawę z siłką, która do nich [...]
jak tylko bede mial z 2 godziny wolne to tak przeklepie ale chyba da sie rozczytac z tych zdjęć poniżej bo to jedno zgrupowane jest nieczytelne ale nie mogę go już usunąć to podpowiedz proszę jak to zrobić żeby dobrze zredukować resztę? osobiście nie widzę potrzeby biegania tak dużo to też żadna przyjemność jak mogę zmniejszyć to chętnie to co [...]
niezla podpowiedz ma ktoś jeszcze jakies pomysly? Dodatkowo mam pytanie, jak ma wygladac dzien wolny od treningu jesli chodzi o jedzenie? Czy mam usunac jeden posilek? np ten przed lub po treningu? Zmieniony przez - zgorany w dniu 2011-08-18 23:26:16
[...] chyba ci nie rozpisywałem w tym ostatnim planie z powt.- jeżeli tak to możesz je wykonywac ale pomimo wszystko z nie aż tak duzym obciążeniem i uwazniej. Rozpisałeś mi tak jakby plan bazę i w następnycjh cyklach miałed tylko zmieniać powtórzenia i ilość serii.Do tej pory robiłek tych rzozpiętek tak 15-12 ,ale jak ma być 5 to ok. na brzuch [...]
.barki - wyciskanie sztangi daj jako pierwsze lepiej daj jako pierwsze unoszenie ramion bokiem w góre, bardzo dobrze rozgrzewa stawy przed wyciskaniem. A co do pytań: Co do bicepsu zastsować podparcie o kolano czy też usunąć to ćwiczenie? wywal modlitewnik, a uginanie ramion ze sztangielkami w podparciu o udo daj 3 serie stałym ciężarem A [...]
666 twoj autorytet w porownaniu do sonbatego na forum jest niczym. nie widzialem jeszcze takiego postu jak "do 666" a "do sonbatego" byl juz nie raz. zreszta sonbaty bardzo czesto sie wypowiada i tresciwie sam z jego wypowiedzi duzo "wynioslem". a twojej pomocy dla uzytkownikow forum wogle nie widac (poza cyberem) [...]
Napisz jak bedzie wyglądała twoja cera aż odstawisz ten "spirytusik", twoja twaz za około miesiac bedzie wyglądała jak bys przecierał sie kwasem, trądzik nie należy leczyć srodkami ktore wysuszają to powoduje że skora sama musi "sie nawilzac" produkuje wiecej łoju i tak powstają pryszcze. Pozatym słonce jeszcze grzeje a [...]
Santiago92 - Z tego co wiem , i z tego co mi wytłumaczono to temperatury uaktywniania/ rozdrabiania przez nasz organizm.Lecz przyjże się temu bliżej i dam znać w następnym temacie. Jabi-Możesz usunąć nie ma sensu syfu robić , temat do następnego tyg powinien być gotowy , i o wiele bardziej rozwinięty tak jak chcieliście.
[...] z Bogiem i prawem. Odeślij chociaż opakowania do sprzedawcy. edit. ahhahahahha jestem ciekawy miny tego drugiego kolesia, dostaje mała paczkę i myśli sobie: " Może są jakoś ściśnięte, albo cuś", odpakowuje a tu jedna paczka zamiast dwunastu . Może ten typ też siedzi u nas na forum? [...]
Michał, a takie pytanko mam. Czy wiesz co mieści się w tajemniczym budynku o numerze 6619 ? Wiesz jak nazywa się to osiedle gdzie znajduje się to jego "laboratorium" ? Już tak na hardzie... to mógłbyś tam podskoczyć i luknąć co tam jest %-) Przecież odpisał, że to zwykły magazyn ;) a wg. jakiejś tam amerykańskiej strony typu nasz spis firm (nie [...]
Jak wygląda sprawa z treningiem siłowym po usunięciu bliznowca? Mam jednego na przedramieniu i planuję go usunąć za pomocą lasera. Jak długo to się goi i jaka powinna być przerwa wtedy od treningu siłowego?
Ja se próbowałam wyciąć tło ostatnio w gimpie ale kurna za bardzo się zlałam z tym tłem i mi chce nogi też usunąć %-) A jak zacznę bawić się gumką to se ciachnę coś.
Witam ja pytanie trochę z innej beczki zacząłem przygodę z ckd, efekty są zacne ale nasuwa mi się pytanie jak to z treningami przy ładowaniu co 2 tyg ? Chciałbym właśnie ładować się co 2 tyg, przez co tłuszcz spadł by szybciej z tego co wnioskuję. A więc trening siłowy całego ciała mający za zadanie usunąć wszelkie rezerwy glikogenu z mięśni, no i [...]